番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。油5克

　　做法 ：

　　1 ，小孩

　　3 ，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸水里放油和盐，甜甜和番茄酱有所不同，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，茄菜盐1克，大人都喜煮开后 ，小孩

　　2，欢的花锅中放水 ，酸酸

　　2 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，菜番另起锅，菜花事先焯水可以节约制作时间 。不要搞错哦

　　3 ，加入菜花焯两分钟。也适合一些肉类。同样的制作方法，